Als Erstes schält man sowohl die Steckrübe als auch die Karotten und Kartoffeln. Danach schneidet man sie in mundgerechte Stücke.
Man gibt das Gemüse in den Topf und fügt dann die Mettenden hinzu. Danach alles mit Wasser bedecken. Falls gewünscht, kann man schon jetzt etwas Gemüsebrühe einrieseln lassen.
Bei mittlerer Hitze lässt man das Gericht für 1 ½ Stunden köcheln. Ab und an umrühren, damit nichts anbrennt. Bei Bedarf etwas Wasser nachfüllen.
Die Mettenden nimmt man aus dem Topf. Den Rest gründlich stampfen oder mit einem Handrührgerät pürieren.
Das Mus mit Pfeffer und Salz würzen und anschließend mit Gemüsebrühe und Muskatnuss abschmecken.
Gemeinsam mit den Mettenden servieren und frisch genießen.